背景:
阅读新闻

托尼-库科奇:旁敲侧击

[日期:2009-03-04] 来源:网络  作者:佚名 [字体: ]
库科奇小档案
身高:2.10米 司职:小前锋
效力:费城76人队
国籍:克罗地亚 


旁敲侧击是他最常用的面对面个人单打独斗的招式。方法实际很简单,把球往左带,再突破变向,换手往右切。但要使得干脆,过得漂亮,则需掌握其中几个要决:

1、面对面运到离对方约一步距离,左脚先往对方左侧走,诱使对手移位阻挡。

2、突然加快速度,右脚右跨,但着地后立刻刹车。

3、提左脚,换向往右一蹬,左肩并往左一晃。这动作是本招的关键所在,防守者在第一步时,是被你引诱左移,而本招的过人关键,也只在制造这个时机而已。

4、右脚再往右跨进,并换手运球到右手。

5、过人之后,立刻收球三步上篮。

6、右脚着地是上篮第二步,也是三步上篮最重要的一步,这一步着地时,应把握三点要决:
a、脚底要很实在地接触地面。
b、重心压低,如此才能跳得又高又稳。
c、留意旁边是否会飞来横祸,阻挡你的上篮,并立刻视状况决定用什么招式应付。

一看移过来的补位对手甚是高大,这时最好已灌篮方式取分,球不进也可以讨个犯规罚球。 

发给好友
| 录入:weiwei | 阅读:
本文评论 查看全部评论 (0)
表情: 姓名: 字数
点评: